Kui tihti külastab igaüks meist arsti? Kindlasti juhtub see ainult juhul, kui valu või ebamugavustunne ühes või teises kehaosas muutub lihtsalt väljakannatamatuks. Ja kui haigus avaldub ainult mõne välise märgi korral ega tee end muul viisil? Siis ei pea te üldse arsti juurde minema!
Muidugi pole see nii. Üks neist väga levinud ja peaaegu mitte -manifestivatest haigustest on veenilaiendid. See haigus areneb erinevatel kehaosadel, peamiselt jalgadel ja kätel, ehkki siseorganitel on isegi veenilaiendite veenide juhtumeid, näiteks munasarjad ja neerud.
Jalade veenilaiendid avalduvad erinevate elukutsete ja vanusega inimestel, enamasti juhtub see muidugi 30–40-aastastel naistel ja meestel, kes tegelevad tugeva tugevuskoormusega. Ligikaudu hinnanguliselt kannatab see haiguse ja iga kümnenda mehe käes iga kolmas naine ning eriti need arvud on kõrged Ameerika Ühendriikide ja Suurbritannia riikides, just siin on isegi väga noored ja tüdrukud haigus.
Jaladel veenilaiendid: sümptomid
Nagu varem mainitud, pole veenilaiendite veenidel väljendunud sümptomeid, mis ilmnevad valu või ebamugavustunnete sensatsioonides, kuid haigus on siiski mitmeid märke, mis võimaldavad tal seda varases staadiumis tuvastada.
Siin on veenilaiendite kõige levinumad ja sageli ilmnenud sümptomid:
- Kummalisel kombel, aga see on valu. Isegi sellise haiguse korral on paljudel patsientidel valu sümptomid ja valu võib olla väga erinev:
- valu kõndimise või jooksmise ajal;
- "Lomota" jalgade mõjutatud piirkondades;
- pulseeriv, nagu see oli, kuum valu jalgades;
- valu mõjutatud venoossetes tüvedes;
- Sügelus jalgade lihastes, krambid öösel
- jalgade raskusaste ja lõhkemine;
- Tugev turse jalgades, eriti need ilmuvad õhtul pärast tööpäeva;
- Erinevad nahamuutused, need ilmuvad naha algse kuivuse kujul, seejärel laikude ja muu pigmentatsiooni ilmumine, isegi hiljem sügelus ilmub nahale, ekseemile jne;
- Vaskulaarsete tähtede välimus, need on ka veenilaiendite manifestatsioon;
- kumer veenid, mis ilmuvad jalgade pinna kohal;
- Veenide mähisemuster (pärast veeni kahjustust muudab kuju otsese tervislike veenide asemel patsient mähiseid ja kõveraid veenisid);
- Veenide värvi muutmine (need võivad muutuda erksaks lillaks või isegi karmiinpunaseks);
- Haiguse hilises staadiumis on patsientidel sageli haavandeid, mis on väga pikka aega paranenud ja halvasti
Kõiki neid sümptomeid on üsna lihtne märgata, sageli ei pea enamik inimesi lihtsalt sellele tähelepanu pöörama. Jalade veenilaiendid on aga väga ohtlikud mitte ainult esteetilistel põhjustel, vaid ka seetõttu, et see põhjustab kogu inimkehas palju tüsistusi. On isegi juhtumeid, kui patsiendid said sellest haigusest puude puudega, selliseid juhtumeid on vähe, kuid siiski on.
Veenilaiendite põhjused
Veenilaiendid on väga salakaval haigus, millega ei kaasne alati teatud põhjused. Muidugi on mõned põhjused, mis nii, nagu see oli, surudes haiguse veelgi suurema ja varase moodustumiseni, tuleks neid põhjuseid arvesse võtta, eriti kui olete juba hakanud märkama haiguse esimesi märke.
Siin on jalgade veenilaiendite peamised ja levinumad põhjused:
- Pauli patsient
Kahjuks näitab statistika, et selle haiguse suhtes on kõige vastuvõtlikum nende füsioloogiat silmas pidades, seega peavad nad eriti oma tervist jälgima;
- Geneetiline eelsoodumus
Siiani ei saa arstid põhjust selgitada, kuid kõik viitab sellele, et veenilaiendid on otseselt pärilik haigus, seda väljendatakse eriti haiguse edastamisel naiselt naisele. Kui ühel teie lähimast sugulasest on see haigus, suureneb iseenesest haigestumise tõenäosus mitu korda;
- rasedus
Rasedatel muutub hormonaalne taust tavaliselt, see kutsub esile mitmesuguseid muutusi kehas, sealhulgas veenilaiendid;
- Hormonaalsete keskmiste ja suukaudsete rasestumisvastaste vahendite vastuvõtmine
Siin on põhjus sama: nende ravimite võtmise taustal muutub hormonaalne taust märkimisväärselt, see kutsub seda haigust esile;
- Sagedane füüsiline aktiivsus
Pidev intensiivne kehaline aktiivsus provotseerib haigust suuresti, esiteks kehtib see tugevuse koormustele. Sellised kehakoormused suurendavad venoosset rõhku ja see aitab kaasa haiguse arengule. Sel juhul on eriti vastuvõtlikud sportlaste-Bodibilderid, kes paljastavad oma keha pidevalt sellistele koormustele;
- "Istuv" töö ja pikk töö jalgadel
Kui istute pidevalt arvutis või autos, siis olete ohus, see kehtib jalgade pikaajalise töö korral, jalad kogevad pidevalt survet, ilmnevad vereringe rikkumised;
- Ebaõige toitumine
Kummalisel kombel mõjutavad isegi dieet ja toitumine haiguse arengut. Niisiis, soola ja soolatud toodete suur kasutamine kutsub esile inimkeha liigse vedeliku turse ja stagnatsiooni ning see kutsub esile ka haigust;
- Liigne kaal
Liigne kaal mõjutab haiguse arengut suuresti, isegi mitu lisakilokomplekt võib märkimisväärselt kiirendada jalgade veenilaiendite arengut;
- Seletamatud kingad ja riided
Sellised riidekapi esemed nagu väga kõrged kontsad, kitsad riided, ebamugavad kingad, tihedad sukkpüksid jne võivad esile kutsuda veenilaiendite välimuse ja arengu;
- Lihtsa füüsilise pingutuse puudumine
Lihtne laadimine ja kõndimine peab olema ükskõik millise inimese elus, kui inimene eelistab liikuda ainult transpordi abil, on ta osa ka veenilaienditega patsientide riskirühmast.
Veenilaiendite ennetamine
Kahjuks ei aita lihtsad ennetusmeetodid alati haiguse eest täielikult kaitsta, kuid enamik neist aitab haigust "aeglustada" või isegi vältida seda täielikult.
Siin on lihtsad reeglid, mis aitavad vähemalt mõnda aega veenilaiendid unustada:
- laadija
On vaja teha harjutusi, te ei pea end raskete harjutustega või midagi sellist piinama, tehke lihtsalt 10-minutiline laadimine või hellitage end kõndides või töölt, sellest piisab tervise tugevdamiseks;
- puhkus
Kui istute sageli või seisate vastupidiselt tööl, peate tegema väikeseid pause, mis aitavad jalgade lõdvestada ja jalgade verevoolu parandada. Paari kükitamise või toas kõndimisest piisab vähemalt kord iga 20-30 minuti järel, see aitab parandada verevoolu ja vähendada haiguse tekkimise tõenäosust;
- "Õige" riidekapp
Kui võtate end veenilaiendite arendamise ohtu, pöörake tähelepanu oma garderoobile. Ideaalis peate loobuma väga kõrgetest kontsadest, kitsastest kingadest ja riietest. Kui te pole valmis sellest täielikult loobuma, siis vähemalt kandke selliseid kingi ja riideid mitte eriti sageli;
- Korrektne dieet
Keelduge kindlasti väga soolaste, rasvade ja suitsutatud toodete tarbimisest, need provotseerivad keha reaalse vere ja liigse vedeliku stagnatsiooni. Proovige kindlasti juua võimalikult palju lihtsat vett ja seal on veel värskeid köögivilju ja puuvilju, see pole kasulik ainult jalgade, vaid ka kogu keha jaoks;
- kaal
Kui teil on ülemäärane kaal, proovige vahetada korraliku toitumise ja kerge kehalise aktiivsuse juurde, see aitab vähendada kehakaalu ja suurendada verevoolukiirust.
Kuidas ravida veenilaid jalgadel?
Kahjuks puuduvad veenilaiendite raviks ranged reeglid ja spetsiaalsed ravimid. Kõige sagedamini soovitavad fleboloogid võtta mitmeid ülalkirjeldatud lihtsaid meetmeid ja soovitavad ka mõnda ravimit, kuid need pole alati tõhusad.
Igal aastal pakuvad erinevad ettevõtted palju uusi pragunenud ravimeid ja ravimeid, mis aitavad vähendada haiguse avaldumist paljudel patsientidel. Selliseid vahendeid on palju, paljud neist on üsna kallid ja vajavad pidevat vastavust teatud reeglitele ja soovitustele, kuid nad saavad aidata ainult mõnda patsienti, kellel on haigus ainult varases staadiumis.
Ravimeetodeid on isegi tohutul hulgal, neid tuleb pidevalt kasutada, vastasel juhul ei tule tulemusi, selliseid meetodeid saab kodus ohutult kasutada, nad ei vaja arsti konsultatsiooni ega mõnda abivahendit.
Siin on mõned lihtsad ja üsna tõhusad "kodu" veenilaiendite ravis:
- Õunaäädikas
Vähemalt üks kuu on vaja jalgu õunaäädikaga perimeetri ümber hõõruda, peate tegema iga päev, lisaks peate jooma klaasi lihtsa veega sama äädika teelusikatäis;
- Vertikaalne asukoht
See on ka äärmiselt kasulik, ehkki 10 minutit, et hoida jalad püstises asendis iga päev, see lihtne harjutus on äärmiselt kasulik, see aitab parandada verevoolu ja vähendada jalgade rõhku;
- Rohelised tomatid
Pikaajalise töötlemise jaoks (vähemalt 6 kuud) sobivad lihtsad rohelised tomatid, mis tuleb kõigepealt suurteks ringideks lõigata ja kinnitada kahjustatud veenide külge, ülaosas sidemetega ja minna voodisse, nii et peal, mõne aja pärast hakkavad veenid vähenema;
- Toores kartul
Võtke paar toorest kartulit, riivige need kartulipüree saamiseks peenele riivile. Seda tuleb kanda paistes veenidele ja mähkida jalg plastkilega, see tuleb jätta vähemalt 4 tundi ja seejärel veega maha loputada. See on ka pikaajaline ravi, mida tuleb kasutada vähemalt kuus kuud, selle aja jooksul jälgivad peaaegu kõik patsiendid valu ja raskusastme vähenemist või täielikult kadumist ning 6-8 kuu pärast on kahjustatud veenid paigas;
- Varikoosivastane kokteil
Selline kokteil on kasulik kogu organismile tervikuna, selle valmistamiseks on vaja ainult lihtsaid koostisosi: mandlid, puhastatud vesi ja mesi. Varem keetke vesi, purustage mutrid pulbrisse, valage keeva veega üks supilusikatäis pähklepulbrit, lisage üks supilusikatäis mett ja jätke tund aega puhkease. Seda kokteili on parem juua kaks korda päevas, kõige parem enne hommikusööki ja kaks tundi pärast hommikusööki.
Muidugi väärib märkimist, et need meetodid ei aita alati veenilaiendist taastuda, kuid need võivad saada vähemalt selle haiguse suurepäraseks ennetamiseks. Praegu on kõige tõhusam ja populaarne meetod endiselt jalgade veenilaiendite kirurgiline ravi, mida kasutatakse igal pool. Kirurgilise sekkumise abil saab valulikke veenisid igavesti eemaldada, ilma tervise kahjustusteta, see on kiireim ja tõhusam ravimeetod.